La Défense Personnelle ( ou Delf Défense )c’est quoi ? À qui s’adresse t’elle ? Utile ? Comment choisir face à l’offre proposée ?
Avant de développer différentes questions soulevées par la Défense Personnelle il est peut être judicieux de faire un état des lieux.
Sous le lien si dessous vous trouverez des tableaux qui parlent d’eux mêmes. Édités par l’Institut National des Hautes Études de la Sécurité et de la Justice.
https://www.inhesj.fr/sites/default/files/fichiers_site/ondrp_ra-2015/AVIP-anim_OK.html
Important à souligner, tous les délits ne sont pas signalés ! Par exemple seul 10 % des viols le sont…!
Il est bon aussi de faire une petite piqure de rappel concernant la Légitime Défense.
N’est pas pénalement responsable la personne qui, devant une atteinte injustifiée envers elle-même ou autrui, accomplit, dans le même temps, un acte commandé par la nécessité de la légitime défense d’elle-même ou d’autrui, sauf s’il y a disproportion entre les moyens de défense employés et la gravité de l’atteinte.[/pullquote]
La Défense Personnelle c’est quoi ?
Le Larousse donne comme définition de l’Auto Défense (Défense Personnelle): « Défense assurée par soi-même, par un groupe, sans faire appel aux services de sécurité, à la police. »
Je complèterai en disant: » différentes méthodes, techniques (comportementales, physiques …) qui visent à préserver son intégrité physique et morale mais aussi de pouvoir porter assistance à autrui.
Il y a en ce domaine un manque des plus important il me semble…les Premiers Secours !
Vous prémunir, vous préservez, pouvoir porter secours et bien c’est aussi savoir réagir face au accidents de la vie. De part mes expériences je considère qu’une formation au Premiers Secours est une partie importante de la Défense Personnelle ! Il serait judicieux aussi de former les enfants à ceux ci, j’ai le souvenir d’avoir réaliser des sessions de préventions ( comportement à avoir dans la rue, e, cas de feu, de malaise…) pour des enfants d’élèves et je fus agréablement surpris de la pertinence de leurs questions et de leur désirs d’apprendre !
Révisions Premiers Secours animés par Bastien lors d’un précédent stage
Pour qui ?
Toutes personnes désirant assurer sa propre capacité à se défendre.
Il faut tout de même faire preuve d’honnêteté envers soi même, prendre en compte ses capacités, états émotionnelles et physiques. Être conscient que ce n’est pas en s’entrainant deux fois par semaine que l’on va devenir invincible ! Cela n’existe pas et ceux qui vous le promettent vous mentent… »la méthode miracle » est un leurre !
Bien définir vos attentes, vos désirs, vos objectifs sont déjà un bon point de départ.
Maintenant me direz vous, quelle méthode apprendre ? Avant de faire un choix il vous faut définir vos objectifs ( avec lucidité ), vos disponibilités et mesurer votre motivation !
Pourquoi ?
Parce que nous sommes les premiers acteurs de notre vie, parce que nous ne pouvons ne devons toujours compter sur les autres, parce que l’imprévu ne s’annonce pas ( une lapalissade je sais ) et parce que être une personne responsable ne doit pas être une anecdote.
Comment ?
Là il n’y a pas de secret, s’entrainer encore et toujours ! ne pas suivre aveuglement un enseignement quel qu’il soit, faire preuve d’imagination, de curiosité, se remettre sans cesse en question. En ce qui concerne les différentes écoles…à vous de trouver celles qui vous correspondent, renseignez vous, faites un stage avent de vous inscrire, fuyez ce qui vous promettent l’invincibilité. Tentez l’experience d’un stage de « Vie » en milieu naturel, élargissez votre zone de confort par tous les moyens possibles !Enfin bref, faites preuve de discernement, même si vous n’y connaissez rien un peu de bon sens peut aider dans cette démarche.
La Défense Personnelle est un vaste sujet qui ne se limite pas à de « simples techniques », une pratique complète de la chose devrait couvrir autant les domaines de combat de survie, de survie que de santé, de joie de vivre …
Vous êtes les seuls responsable de vous même !
Jean Philippe Lagarde Pelissier